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不眠に良いツボ

2018.05.21 | Category: 鍼灸治療

不眠にも色々な原因があるので、鍼灸の治療法としてははいろいろなツボをつかいます。
1つご自身でできるツボを紹介します。
「失眠」というツボです。足の裏かかとの中央にあるツボです。
ここはお灸をするのがおすすめです。
薬局・ドラックストアなどにせんねん灸などが売っているのですぐに購入する事ができます。
ここは熱を感じづらいところなので、熱を感じるまで何個もお灸をするのがポイントです。両方ともお灸をしてください。
不眠以外にも、足のむくみや冷えなどの症状にも効果があります。
お灸をする時は、煙がでるので換気にはお気を付けください。
皆さんぜひお試しください。

診療時間

アクセス

所在地〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢1-20-9
駐車場3台あり
電話番号04-2968-6930
休診日土曜日午後・日曜日・祝日